Wie aan motorsport doet moet conditioneel in topvorm zijn. En daar kun je zelf natuurlijk van alles aan doen. We kwamen dit filmpje op YouTube tegen:

Natuurlijk is het niet alleen voor de professionele motorcoureurs belangrijk om fit te blijven. Voor iedereen die motor rijdt is het verstandig om lichamelijk en daarmee ook geestelijk scherp te zijn. Ook een motorcoureur als  Marc Marquez liet ons in zijn fitness-keuken kijken.